Okt
08
2009

Torsten Reißmann hat seinen letzten Kampf verloren…

Nach mehrjährigem Kampf gegen eine heimtückische Krankheit ist Torsten leider verstorben! Das Team vom UJKC und viele Judokas trauern um ihn und werden  ihn nie vergessen! 17. Oktober 2009 – von  Karl-Heinz Otto/Birgit Arendt Bewegende Beisetzung von Judo-Ass Torsten Reißmann Über 100 Persönlichkeiten des Judo-Sports, Verwandte, Bekannte und Weggefährten verabschiedeten am Samstag in der brandenburgischen […]

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Sep
06
2009

Bio- Brotbox packen

Am Sonntag, den 6. September, packten in aller Frühe rund 500 freiwillige Helferinnen und Helfer die 53.000 Boxen in der Leerguthalle des Bio-Großhändlers Terra Naturkost in Berlin- Neukölln. Frühstückszutaten aus ökologischer Landwirtschaft und Informationen zu gesunder Ernährung wanderten in die gelben wiederverwendbaren Brot-Dosen: eine Scheibe Brot aus Berliner Vollkornbäckereien, eine Möhre, ein süßer und ein […]

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Aug
25
2009

netzathleten.de

Was taugen Fitnessprodukte aus der Werbung? Diesmal: der Mini-Stepper. Treppensteigen ist gesund. Es verbrennt Kalorien, trainiert die Wadenmuskeln und regt den Kreislauf an. Weil wir dank Aufzug oder Rolltreppe im Alltag aber kaum noch Treppen steigen müssen, gehen wir dafür ins Fitnessstudio und stellen uns 30 Minuten auf den Stepper. Oder man steppt Zuhause auf […]

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Mrz
23
2009

Herzlich Willkommen…

… auf meiner, von Christoph Otto, neu gestalteten Homepage. Ich wünsche euch viel Spaß beim Surfen und freue mich auf ein Feedback in meinem Gästebuch! Bis bald,  eure Böny

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